Massagen & Therapien

Die klassische Massage bietet sich hervorragend als Teil-/oder Ganzkörper-Massage an um Verspannungen und Verhärtungen zu lösen. Dabei wird der Massagedruck auf den Patienten und dessen Problem abgesimmt.

Was als scheinbar harmlose Verspannung beginnt, kann zu einem ernsthaften Problem und chronischen Schmerzen führen.

Eine gezielte Massage dringt bis in die tiefen Gewebeschichten vor. Sie regt die Durchblutung sowie den Zellstoffwechsel an, somit werden die Regionen besser mit Nährstoffen versorgt und Abfallprodukte schneller abtransportiert. Sie reguliert, entgiftet und hilft Stress abzubauen.

Die Sportmassage wird überwiegend im Bereich des Leistungssports durchgeführt. Sie dient der Vorbereitung auf die anstehende sportliche Aktivität, oder der Regeneration danach. Je nach Sportart wird die Muskulatur aktiviert und der Tonus erhöht oder gelockert und deren Tonus gesenkt.

Ich bin regelmässig als Masseur an Sportveranstaltungen wie z. Bsp. dem Eiger Ultra Trail dabei, löse den Läufern auf den Streckenabschnitten die Krämpfe, pushe deren Muskulatur nochmals

und motiviere sie für die weitere Strecke.

An Boulder Cups aktiviere ich mit Fluid die Muskulatur kurz vor dem Wettkampf und verhelfe danach in die Dehnung und Regeneration.

Taping ist an Sportveranstaltungen auch immer ein Thema.

Die Fussreflexzonenmassage dient der Entspannung. Verringerte Spannung= verbesserte Blutversorgung. Durch die Massage der Reflexzone wird eine bessere Durchblutung derselben und des dazugehörigen Organs erreicht.

Gezielt knackig. In der manuellen Schmerztherapie greifen wir über das Gewebe, insbesondere über die Muskeln/Sehnen und das Bindegewebe, deren Neuprogrammierung und Bewegung/Dehnung in den Schmerzprozess ein.

Mit einem dehnbaren Band wird die Extremität gelenksnah straff umwickelt. Durch die starke Kompression werden die Schmerzrezeptoren und die darunter liegenden Faszien in ihrer Funktion gehemmt. Dadurch wird die Klebekraft der Faszien sowie der Gelenke gelockert. 

Die Funktionsweise entspricht der eines Schwammes, wird der Blut-/und Flüssigkeitsstau des straffen Bandes gelockert, durchschwemmt frisches Blut den Bereich. Sogleich zeigt sich eine verbesserte Beweglichkeit und führt zu einer Linderung der Schmerzen und fördert die Regeneration.

Verklebte Faszien verursachen Schmerzen und schränken in der Bewegung ein. Verklebte Faszien entstehen auch durch Unfälle und Traumata. In dieser Therapieform werden die verklebten Faszien ohne Öl und mit strarkem Druck schiebend von der Muskelatur gelöst damit sie wieder frei gleitet.